チャクラ
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今日あったこと、これからしなくちゃいけないこと、
yogaのレッスン中はそれらは一旦置いておいて、
「ここに存在している自分」だけを、
呼吸を通して感じてゆきます。

今日もこころから気持ちよく、
私はすでにNoyoga,NoLifeです~
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by mimi-camera | 2009-06-04 00:43 | 日々のこと
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